最近よく夢を見て、それがストーリー仕立てなので非常に疲れる。 今日は、友達に誤解から嫌われてしまうが誤解が解けて最後にはかたく抱きしめられて終わる、という夢。 誤解が解けて良かったが、最後に友人が「ごめんね！いつか私が死人の役をするときに死…

少し久しぶりになってしまった。 引越しをして新しい家になったけど、三角の光のすき間をながめるところからスタートするのは変わっていない。 向きが変わった。 生きている実感とか、ありがたさみたいなのって、どういう時に感じるかなあと、ふと考えていた…

1週間くらい前から、頭が痛い。 一昨日くらいに、耳をあたためると少し良くなるのを発見する。三半規管が弱く、そのための頭痛だからなのか。 「耳 冷える 頭痛」で検索すると、血流がなんたらとかで、耳が冷えると頭痛がするのはよくある事らしい。 確かに…

よあけに目が覚めるのを生かして、大晦日はお節を作ることを、仕事としてしていた。4時から14時。14時に終わっても10時間働いたんだ、と思うと不思議なお得感があった。 初めに並べたのが黒豆とイクラだったので、つぶつぶを見すぎて集合体恐怖症になるので…

目が覚めた時にこれを書いているが、寝起きの頭で書いていて、正直眠たい。 最近の睡眠は途中で目覚めてしまうので2部制、もしくは３部制に分かれていて、書いてからだいたいもう一度寝ている。今もこれを書きながら眠たくて、そのせいで少し頭が痛い。 さっ…

いろいろやって訳が分からなくなってしまう質だ。 何十年か生きて、いろいろやるのはやめられない、と半ば諦めにも近い感情と共に悟ったため、無理せずにいろいろやることにした。 このブログもそのうちの一つ。 なので、無理せず短く書くことに決めた。 早…

目が覚める前に夢をみていることが多い。眠りが浅いのかもしれない。 もともと夢はほとんどみないタイプだったので、内容がどんなものでもおおむね楽しんでいる。 そういえば父は昔から眠りが浅い。 子どものころ、離れた部屋にいても、お腹が痛いとか、鼻血…

早朝覚醒ではなくて、ただ単に早寝早起きになった説はある。手術をして入院をして、その時に早寝早起きのリズムに切り替わった説。 目覚ましのアラームは6時にかけているけど、それより早くに必ず勝手に目が覚める。 不思議なのは夜更かしした次の日でも、早…

目が覚めた時に見えるのは、カーテンの波打ちからのぞく三角の光。夜勤がある家族がいるので、昼間でも暗くなるよう遮光カーテンにしているが、カーテンの真下に寝ているので、隙間から光が漏れる。今日の目覚めは、よじはん。

よあけに目が覚めるようになった。不眠でつらいという感覚はない。調べると、鬱か、加齢か、と出てくる。それなら加齢の方が思い当たる。でも、仮面うつとかあるんじゃないの？と言われてよく分からなくなる。一年くらい前。よあけに目が覚めるようになった。